Trwa Obóz Treningowy, organizowany przez Rzeszowskie Stowarzyszenie Rolkowe i Szkółkę Rolkową Wodzu. Jesteśmy jak co roku w Tomaszowie Lubelskim😎
Czwartek upłynął nam bardzo aktywnie! Po śniadaniu trening freestyle slalomu…
…jazda po torach (także na tym dłuższym, który ostatnio otrzymał zupełnie nową nawierzchnię)
…oraz rozciąganie.
Zaraz potem obiad i trochę odpoczynku. Przy okazji dziękujemy bardzo Paniom ze stołówki za pyszne jedzonko!😋🍽🍲🍛
Po przerwie rozgrzewka, trening speeda i ściganie z wykorzystaniem urządzenia do precyzyjnego pomiaru czasu!
Tu liczy się każdy ułamek sekundy!
Potem rozciąganie i powrót na stołówkę, gdzie czekała już na nas oczywiście równie smakowita kolacja!🍅🥦🥐🌭🍞🥗🧀🥖
Jak najlepiej zakończyć tak intensywny treningowo czwartek? Oczywiście w basenie. Wodny masaż po całym dniu zapewnia spore odprężenie i usuwa zmęczenie🏊♀️🤽♀️
I jeszcze tylko kontrola porządku w pokojach i……..🥱🥱🥱😴😴
Po więcej zdjęć zapraszamy na facebookowy profil Rzeszowskiego Stowarzyszenia Rolkowego!